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高考考生必备食谱 舌尖上的高考
高考生在高考前的早餐应该怎么吃 早餐是非常重要的,有一句俗语说过早上要吃的好,中午要吃的饱,晚上要吃的少,所以说早餐是重要的,因为早餐要支撑着一上午的学习,早餐的好坏会影响到这一天的学习状态和效率的,所以早餐要避免单一,最好有多几种,将所有
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高考补脑食谱大全 家长必看
高考补脑食谱 补脑菜谱一:云南昭通天麻炖鸡 做法:1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。 2.锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。 3.等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。 4.将生鲜的天麻切薄片,切1-3个生
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搭配饮食有营养 高考食谱很重要
高三学生们不断的熬夜学习,废寝忘食,其实就是为了多学些知识。此时孩子们不仅是身心疲惫,大脑的损耗也日渐倍增。家长们平时肯定会给孩子们买些保健品提供营养保障,但是也不要忘了食疗。下面小编给大家推荐一些食谱。 搭配饮食有营养 高考食谱很重要 补脑
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建议家长做好早餐 营养专家列出高考食谱
高考越来越近,考生的压力一天天加大。怎样让孩子营养充足、精神饱满地备战高考?这恐怕是目前所有家长的共同想法。许多营养保健品销售商,也抓住此商机,向广大家长大力推荐其产品。该不该给孩子进食补品?这个问题让许多家长表示疑虑。为此,从事营养学研
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高考两天对症吃饭 专家推荐营养食谱
高考这两天要特别注意饮食卫生,生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中应加醋加蒜泥,既可杀菌又能增进食欲。 高考正值夏季,气候炎热,出汗多不但损耗大量体液,还消耗体内各种营养物质,尤其是无机盐类,如不及时补充,可发生体液失调;天热也影
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考生在高考前吃饭要五忌二宜
1.考前食谱忌大变。 考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食不要做太大的变动,应和平时保持一致。 2.饮食最忌减主食。 考生的饮食要保证主食的摄入量,以前人们总是认为主食可
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科学的“高考食谱”来了,8条饮食法则送给考生!
高考临近,无论是复习备考还是临场考试,考生的体力和脑力消耗都很大,这时候如果营养跟不上,不仅影响考生的身体健康,还会影响学习效率和考试成绩。如何科学合理地安排饮食,为考生保驾护航呢?一起看专家推荐的科学高考食谱。 受访专家:中国农业大学食品
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高考3天 根据考生饮食规则备份食谱给家长
本报综合消息 高考3天食谱安排很重要,家长在这3天内怎么安排食谱将在很大程度上影响着考生的发挥。下面根据专家提供的考生饮食原则,为您推荐一套高考3天食谱方案,希望看过这份高考食谱,在为孩子安排饮食的时候更加胸有成竹。 高考3天食谱安排原则 早餐:
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