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高考临近,这几个坏心态不能有
高考的脚步越来越近了,同学们的学习压力也越来越大了,但是,在面对压力的时候一定要调整好自己的心态,化压力为动力,以积极的心态备战高考。那在考前什么心态会对高考不利呢?今天小编就跟大家分享几种影响高考的坏心态。 1、怀疑自己的自卑心态 有些同学
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高考生心理压力大家长怎么办
高考越来越近,考生的压力也越来越大,很多高三的考生出现了心理上的问题。面对孩子越来越多的心理问题,很多家长这时会觉得手足无措,不知道应该做些什么。其实,孩子的心理问题很大一部分是来源于家长,家长在孩子身上倾注了太多的希望,总是给他们灌输,
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高考关键时期家长怎样帮孩子调节压力
高考越来越近,对于有高考生的家庭来说家庭的紧张气氛越来越浓。不仅孩子会感觉到高考的压力越来越大,家长也是变得更加的手足无措,不知道应该怎样做才是对孩子最大的帮助,面对孩子的压力,家长往往是非常无奈的,有时做的事情又是事与愿违的,使孩子感到
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高考倒计时:如何有效缓解考前焦虑?
高考越来越近了。众多学生的考前焦虑情绪可能越来越多,紧张、担忧、害怕,注意力不集中怎样缓解这种焦虑情绪,让大家放松心情在考试中发挥正常水平呢? 1、考前进行深呼吸。 深深的吸气再呼气,一吸一呼之间能让身体得到最大的放松,让肢体不再紧绷。 2、保
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高考心理:如何有效缓解考前焦虑?
高考越来越近了。众多学生的考前焦虑情绪可能越来越多,紧张、担忧、害怕,注意力不集中怎样缓解这种焦虑情绪,让大家放松心情在考试中发挥正常水平呢? 1、考前进行深呼吸。 深深的吸气再呼气,一吸一呼之间能让身体得到最大的放松,让肢体不再紧绷。 2、保
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高考来临,如何有效进行高考减压?
高考越来越逼近,不少考生都患上了考前焦虑症,那么如何缓解考前心慌慌呢?一般来讲,适度的考前焦虑,可以通过一些小技巧来进行缓解。如果你正处于焦虑中,不妨跟着一起试一试吧。 处方一:运动 有的心理辅导医生常常为焦虑的考生开出运动处方,处方上面写
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考前减压很重要,家长这8句话不要随便说!
高考的脚步越来越近,很多考生多少都会心情紧张,在紧张状态下考生会影响考生成绩,所以大多数考生都会通过一些解压方法来缓解考前压力,不过有些家长其实比考生还紧张,却不知这种紧张情绪也会影响到孩子。为此,小编整理了考试前,家长慎说的8句话,以便大
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2015年高考理综答题技巧
2015高考越来越近,高考理综试题如何答题是同学们想要了解的,现整理了《2015年高考理综答题技巧》,供同学们参考。 高考理综试卷,是很难得到高分的。主要是理综题目量多:一张试卷将物理、化学、生物,三门学科拼在一起,而且题目有一点的难度。所以,很多
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2015年高考理综答题技巧
2015高考越来越近,高考理综试题如何答题是同学们想要了解的,现整理了《2015年高考理综答题技巧》,供同学们参考。 高考理综试卷,是很难得到高分的。主要是理综题目量多:一张试卷将物理、化学、生物,三门学科拼在一起,而且题目有一点的难度。所以,很多
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2015年高考理综答题技巧
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