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高中生经常熬夜应该多吃些什么?
熬夜对很多人,尤其是中学生来说都是家常便饭,说起熬夜的危害,大家都能罗列个1、2、3、4、5来。但究竟几点睡算熬夜,好像没有人能给出个确切答案来,这是为啥呢? 因为,熬夜这事确实不是几点睡那么简单。 1 几点睡算熬夜, 熬夜后能补回来吗? 1.凌晨2点
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怎样改掉孩子上课爱说话的毛病
孩子上课经常说话怎么办?今天就教各位家长几招,轻松改掉孩子上课爱说话的毛病,提升学习效率。 1给予孩子更多的关注 有的孩子上课爱说话,表现是爱插嘴,喜欢接老师话茬。这样的孩子,其实他上课的专注程度是完全没有问题的如果不是在专心听着老师说什么,
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高考生考前焦虑的表现以及解决方法
我们经常能见到这类报道:表面看来很积极向上的考生会被一次模拟考试彻底打垮,无法参加高考;本来很听话踏实的学生竟然和老师发生冲突。这些看似离奇的高三事件背后有着同样的诱因焦虑情绪。那么,如何克服这种高考前焦虑呢? 焦虑是高三考生很常见的情绪体验
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