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高三本学期小结怎么做?自我诊断方法来相助
案例:高三第一学期即将结束,薇薇的父母想通过学期小结帮孩子再提升一步。爸爸非常严厉,罗列出薇薇的种种不足,包括拖延、粗心等。这让薇薇非常难过并产生挫败感。妈妈则相反,细数了孩子的各种优点,如你很聪明你真棒之类的赞美更是频频出现。薇薇都不太
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本学期余额已不足如何找到属于自己的备考节奏?
案例:小圆进入高三后,一直很迷茫,不知道该如何备考,几次考试成绩都不理想。他不断跟成绩好的同学讨教备考方法,按照别人的计划进行复习。但最后发现自己根本完成不了计划的内容,每次都半途而废,也很沮丧,陷入了深深的自我怀疑中。这种焦虑的情绪导致
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和孩子聊聊生涯规划那些事儿
案例:进入高三,考生要开始对自己拟报考的专业及未来想从事的职业进行规划了。小梦说自己特别想考刑侦学,以后从事相关工作,但父母想让他学另外的专业,毕业后可以找一份不错的工作。他不知道该怎样选择? 分析:这是不少高考生面临的问题。在生涯规划课上
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角色转变,调节心态
案例:小涛是我校新高三生,开学第一天高三年级组织摸底测试,考完英语,小涛就跑来我的办公室让我提供一个房间让他静一静。因当时手头工作特别多,我就让他到我隔壁的咨询室里休息。没过多久,小涛的哭声引起了我的注意,我急忙放下手头工作来到咨询室。看
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与压力和谐相处
案例:不知不觉间,开学已满一个月,高三生已经体验了紧张、有序、充实的高考备考生活。相信每个人的感受很多,这些都需要大家及时总结,调整状态,在下一阶段的学习和生活中不断进步。在这些感受中,压力感可能是很多考生的突出感受,而如何看待、应对压力
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心平气和迎高考
东北师大附中朝阳学校教师 唐大友 案例: 每年6月7日、8日是高三生参加高考的日子。然而,每年总有一些让人惋惜的事发生:如有考生高考语文时迟到了,没能参加当年的高考,与升学机遇失之交臂;有考生高考数学时忘记将选择题的答案涂卡,痛失几十分,没能考
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心平气和迎高考
东北师大附中朝阳学校教师唐大友 案例: 每年6月7日、8日是高三生参加高考的日子。然而,每年总有一些让人惋惜的事发生:如有考生高考语文时迟到了,没能参加当年的高考,与升学机遇失之交臂;有考生高考数学时忘记将选择题的答案涂卡,痛失几十分,没能考入
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【高三战“疫”】面对困难,这些信仰支撑和积极资源都不能少
案例 杨一帆(化名)是一名普通的高三生,不普通的是因为得了新冠肺炎。武汉客厅方舱医院成了他的备考教室。如果不是因为这次疫情,他这时正和同学坐在教室,做最后的高考冲刺。然而他和父母却先后感染了肺炎。因为没有手机、没办法上网课,他在进方舱之前,
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填报志愿父母要甘当配角
案例: 高考结束了,李明终于松了一口气。本来想着一出考场就解放了,能好好放松一下。但没想到在填报志愿的事上与父母产生了分歧。他想学自己喜欢的计算机专业。父母却一致认为计算机远不如金融专业好就业。李明拗不过父母。父母也劝不通他。短短几天里,双
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老师建议:三招应对高考生学习拖延症
案例:“悦悦最大的问题就是磨蹭,考试时磨蹭,写作业也磨蹭,明明已经很困了,洗漱时还要磨蹭磨蹭。我特别心疼她浪费掉的时间,但怎么说,她都不改。到了高三,别人家的孩子都紧张起来了,我们家的节奏却突然放缓了。悦悦从小虽然做事不是最快的,但也没这