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高考调节情绪状态的方法 如何放松心情
高考调节心情注意不要刷题,学会做题。高三学习,切忌贪多求快,心态稳定,稳扎稳打,就能胜利。太过焦虑,反而影响了学习,不要想太多,不要给自己定太大目标,只尽量不浪费时间,好好学习,告诉自己努力了就好,没有虚度时光,慢慢就会好的。 1 高考调节情
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高三如何调整状态 怎么调节心情
高三是高考的关键一年,我们以前的学习都是给高三打好基础,我们平时成绩就很好,说明你一直在努力,如果平时成绩忽高忽低,或者有偏科现象,都会影响整个成绩,如果成绩很好,现在突然有了下滑,这个时候我们就要冷静思考一下原因,是自身的原因还是家庭环
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积极调整心态 维护心理健康高考生该如何应对
1 高考生如何调整心态 调整心态方法1、提高抗挫折能力。 越是临近高考很多高考生对于考试成绩看的就会越重,成绩下降的话就会给这些考生一个很大的打击,其实挫折是一种珍贵的资源,也是一种人生的财富,所有人在生活中都会遇到这样或那样的挫折,这是正常现
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积极调整心态 维护心理健康学生该怎样做
积极调整心态维护心理健康,学生遇事不能惊慌,用正确的,科学的方法来处理一些事情,来面对发生在自己身上的不如意的事情,这样子便不会使心理健康收到严重的打击和伤害。 1 学生调整心态的窍门 1.要有一颗进取心。为自己制订一个切合实际的短期目标并找到
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沪考心语|退档成因分析与启示
文/上海市教育考试院刘玉祥 经过数日紧张工作,考生和家长们最为关心的本科普通批次招生录取渐近尾声。绝大部分考生都获得了相对圆满的结果,但也有个别考生因为各种原因,不得不无奈接受退档事实。在本科普通批次招录过程中,最令人遗憾的事情莫过于被退档
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沪考心语丨志愿回顾与分析
上海市教育考试院刘玉祥/文 考生的录取去向是 志愿填报 的结果。绝大部分考生都能满意或认可自己所录取的院校与专业,但每年都有少量考生对此觉得遗憾,甚至懊悔。究其根本,是相关考生所填的志愿表未能准确反映出基于本人实力的愿望次序。 一般来说,录取结
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沪考心语丨再谈投档与录取
文/上海市教育考试院刘玉祥 上海高考 招生已经悄然进行一周有余。截至目前, 强基计划 、综合评价批次、零志愿批次和港校自费生招生已经完成全部招录程序,2600余名考生率先喜获录取通知。本科提前批次和本科艺体类招生正在紧锣密鼓进行之中,几天之内就会诞
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沪考心语丨定位与布局
文/上海市教育考试院刘玉祥 高考成绩公布之后,几乎所有考生和家长都全身心地投入了志愿研究。在拼搏考大学的过程中,填志愿是除综评校测外最后一个可以主动作为的环节,接下来被投档到什么学校、被录取到什么专业,完全由考试机构和招生院校按照考生志愿依
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沪考心语丨苏州高校浅析
文/上海市教育考试院刘玉祥 在今年的 志愿填报 开始之前,市教育考试院专家已带领大家放眼全国高校,陆续推出有关广东综评招生高校、中字头高校、名叫理工的高校、提前批里的香港高校的分析、分享。今天,我们将走进长三角城市群重要中心城市、国家高新技术
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沪考心语丨“中”字头高校简析
文/上海市教育考试院刘玉祥 每年,全国有六七百所高等院校在沪开展招生。除了一批校名各有典故的名校,很多人会对中字头高校高看一眼。所谓中字头高校并没有什么规范体系,不过是普通民众针对校名的一种概括,主要指以中国两字开头的高校。 大家可能首先会想