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高三学生焦虑厌学心理如何缓解 如何克服厌学心理
引起高三学生厌学情绪的原因有很多,比如:因为学习压力大,对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑;把高考和高校看得太重,忽略了自身存在的价值;外界的期望值和缺乏家人的理解等。下面整理了一些缓解心理焦虑的方法,供大家参考。 1 改善高三学生的厌学情绪的
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冷冷冷!“寒窗”苦读,考生要知道吃啥补啥
寒冷引起身体变化,气温下降对身体造成的影响主要有三方面: 一是低温会使体热散失加速,提高人体基础代谢率,增加能量消耗量,因此考生要摄入更多富含碳水化合物、脂肪及蛋白质的热源食物,以维持日常活动; 二是低温会刺激人体甲状腺素、肾上腺素等产能激素