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临近高考孩子烦躁怎么办 如何缓解心理压力
1高考前孩子焦虑烦躁怎么办高考固定重要,但不能以牺牲健康为代价,要督促孩子多去户外跑跑步,锻炼锻炼身体,不仅可以呼吸到新鲜的口气,还能缓解学习的疲劳,使后面的学习更加有效果。吃完饭期间可以适
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理性对待“高考房热”
高考临近,高考房又热了起来。尽管高考期间各地宾馆、酒店的高考房价格成倍上涨,家长们仍毫不吝惜自己兜里的银子。 曾记得,30多年前的高考,从就读的高中学校到考场有5公里的山路,笔者和同学在班主任的带领下,硬是步行准时到达。当时,老师也允许离考场
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高考临近你准备好了吗?
受疫情影响,教育部3月31日宣布2020年全国普通高等学校招生统一考试延期一个月举行,考试时间为7月7日至8日。 具体科目考试时间安排为:7月7日,语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。7月8日,文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。 还剩一个月的
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中考高考临近,考生要做好心理和身体方面准备
今年推迟的高考中考,时间越来越近了。在迎接考试来临的二三十天的时间里,考生除了要做好常规方面的准备外,尤其是要做好疫情防控的相关准备。具体要做好以下准备工作。 01 增加记忆力 要妥善地处理事情,要使事情顺利地朝好的方向发展,都有赖于良好的记忆
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高考临近送你一份考前心理秘籍!
高考,是大部分高中生进入大学的必经之路。每年高考后都会伴随着很多的离别不舍和欢声啼语。它意味着你们人生中一段旅程的结束,即将开启你们的另一段崭新旅程! 你们即将踏入高考的战场,随着考试的临近,很多人都开始慌了起来。 你们从小就被老师或者父母
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高考临近应以平和心态从容应考
受新冠肺炎疫情的影响,今年的高三考生经历了居家学习和返校上课,同时还要面对考试延期一个月的考验。现在距离今年高考还有几天的时间,考生要做好哪些调整,以最佳的状态走进考场?考生家长的哪些做法对孩子最有助益?本期我们邀请新华中学心理名师马丽莉
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高考临近太焦虑怎么办?
高考发令枪即将打响。随着考期临近,不少考生都存在着不同程度的紧张和焦虑情绪。即将应试的考生应如何调适心情、发挥出自己的正常水平?不妨试试这份专家开出的心理处方。 考前:创造安心迎考环境 由于疫情期间复习计划受到影响、自主学习时间增长,不少考
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专家提醒:高考临近考生们不宜大鱼大肉猛补
距离高考还剩十几天了。为了给孩子疲惫的大脑补充营养,让孩子以最好的状态迎战高考,很多家长今天烧鸡烤鸭,明天肥鱼大虾,可谓用心良苦。 天津市第三中心医院营养科主任医师齐玉梅指出,那些看似营养丰富的大鱼大肉,过多食用反会抑制考生大脑活力,产生不
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家长写给临近高考的孩子一封信
面对高考这件人生大事,不止考生自己认真,家长更是认真,整理了家长写给即将高考的孩子一封信,欢迎广大家长、考生阅读。 家长写给即将高考的孩子一封信 亲爱的儿子: 时光如白驹过隙,转眼间到了20xx年。今年,对你来说,有着非同寻常的意义:2月,你迎来1
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高考家长做心理疏导师
心理导师近些年逐渐成了考生父母的一个头衔,但成为一名称职的心理导师却不是件容易事。 身处高考压力下的孩子难免在情绪上出现波动或是焦虑,导致心理失衡,整体状态受到影响。北京第二中学心理教师郭俊彬表示,无论学习成绩如何,高三生都可能会在大考之年
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