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高考的学生吃什么东西最好啊 高考生最佳饮食搭配
高考期间饮食最好按照日常习惯进行,保证食品卫生,可以吃一些油盐比较少的,清淡的食物。不要吃凉的,不要吃辛辣刺激的食物,这是总体原则。早餐一定要吃够吃饱,比如说蛋、奶、肉、蔬菜;午餐也是要吃够,优先保证蛋白质的摄入;晚餐要吃一些像燕麦、莲子
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专家:良好睡眠才是高考冲刺阶段的最佳营养剂
新桥医院神经内科主任杨清武提醒,在考前冲刺阶段,良好的睡眠和轻松的情绪才是最佳营养剂。 杨清武介绍,在高考冲刺阶段,经常有考生为了能有更多时间复习而牺牲了睡眠时间,不少人每天睡眠时间还不足4个小时。不仅如此,还有考生在经历了紧张的复习后,睡
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专家支招高考冲刺营养秘笈 睡眠是最佳营养剂
扫码关注家长圈 高考家长圈 估分选大学 征稿 微问答 高考问答 投稿 第52期:法律传媒专业报哪些院校 第51期:高考将近如何提升理综成绩给高考儿子的一封信:全力跑好剩下的路 中新网重庆5月5日电 (韩璐 曾理)距2015年的高考还有最后一个月,当考生们忙着做最