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备考技巧:7个实用备考经验
随着高三上学期进入期末复习阶段,很多同学在复习的重压之下,会慢慢打乱自己的复习步骤,甚至可能会进入熬夜努力刷题却提高不了成绩的怪圈。那么,高三学生怎么有效的进行复习呢?今天小招就为大家总结了7条实用备考经验,一起来学习吧! 一、蝗虫式扫荡 先把
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不止钟芳蓉,这些北大新生所选专业都不“热”
科技日报9月2日报道,因为考古女孩钟芳蓉,北京大学考古文博学院的迎新展台,在这个开学季收获了更多关注。 湖南耒阳留守女生钟芳蓉在2020年高考中考出了湖南省文科第四名的好成绩。最后,她选择了北大考古专业,因为这是心之所至。 高分考生去了冷门专业,
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考试中的心态调整和技巧指导
坐在座位之后,首先就是把准考证和文具用品摆放好。有些同学做题的时候喜欢看表,做一道看一下做一道看一下,我那时也这样,后来我干脆把手表摘下来,放在桌子下,或者反过来放在桌子上,尽量不让自己一眼就看到,考试的时候每隔较长的一段时间才看一下表,
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高考最后几天心理调节的技巧
科学作息 人之心不可一日不用,尤不可一日不养,由于心不用则滞而不养则瘦,这句话主要是说高考备考期间要劳逸结合。 一个人工作效率的高低,对事物的接受程度,以及记忆程度、思维程度等,均与他的睡眠好坏有十分密切的关系。所以高考考生一定要保证睡眠质
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高考在即考生提高睡眠质量的技巧
距离高考仅剩不到50天,很多学子也已进入最后冲刺阶段,有埋头挑灯夜读到深夜,有焦虑辗转反侧到子时但不要忘记,白天的学习效率才是王道。对每位高考学子来说,有一个高质量的睡眠,才能保证有充沛的精神和强健的体魄来迎战最后的备考时光。 睡不好到底会发
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2020高考:备考期间的减压小技巧和科学饮食
高考在即,不少考生或因为长期熬夜刷题而疲惫不堪,或因为测试成绩未能达到预期而心理焦虑。今天,小编就为大家带来减压小技巧和备考期间科学饮食小常识,希望能为同学们提供帮助。 减压小技巧 自我暗示减压法 在焦虑、紧张和烦躁时,不妨自我鼓励下,对自己
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8种技巧帮高考生减压
高考临近,考生在考试前和考试中如果产生焦虑、紧张等情况怎么办? 北京师范大学雪绒花学生心理帮助热线8位工作人员支招,有8种技巧可帮考生减压。 张昱凌:高考前夕,我也曾有点紧张,但我没有突然改变作息方式,也没有刻意调整做题量,只是稍微控制了做题
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