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状元告诉你高三有多累 你拼到什么程度
1 状元告诉你是这样炼成的 刘智昕 北京理科状元 (语文136分、数学145分、英语147分、理综293分,总分721分) 考前准备有一定作用。考前对于自己的弱科语文进行了大补,生活作息按照高考来,始终保持做题手感并坚持总结错题和答题方法。语文的阅读技巧:感受
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高三生怎么调整心态 有哪些缓解紧张的方法
很多的同学到了高三心态都不是太稳定,担心自己的努力会白费,会考虑很多的因素,同学们在高三这最关键的一年一定要把自己的心态调整好,同学们要正确的对待外来压力。下面介绍一下高三生调节心态的方法,供大家参考。 1 高三怎样把心态调整好 1、许多高考考
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高三学生没学习动力怎么办 有什么解决办法
对于很多学生来说,梦想的起点就是高考。因为只有通过高考,他们才能考上理想的大学,从而实现自己的梦想。但有的学生临近高考就会失去学习动力。 1 高三学生没学习动力的解决方法 1、目标激励。根据自己的情况确立奋斗目标,将其作为行为的约束力和学习持久
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高中生经常熬夜应该多吃些什么?
熬夜对很多人,尤其是中学生来说都是家常便饭,说起熬夜的危害,大家都能罗列个1、2、3、4、5来。但究竟几点睡算熬夜,好像没有人能给出个确切答案来,这是为啥呢? 因为,熬夜这事确实不是几点睡那么简单。 1 几点睡算熬夜, 熬夜后能补回来吗? 1.凌晨2点
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专家提示:有些食物考生在考试前别多吃
高考将至,营养专家为考生提出一些饮食建议。 油炸食品油饼、油条、炸糕、炸鸡、炸薯条、汉堡等油炸食品,不但会增加肠胃的负担,还会影响下一餐的食欲和吸收。 刺激性蔬菜韭菜、芹菜、洋葱等刺激性蔬菜也不利于考生考前食用。 粗粮考试期间,考生不适宜大量
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专家提醒:忌以饮料代替水
1、每天宜多吃点水果 水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质,还有缓解厌食及便秘的作用。考生应保证每天吃约500克水果。 2、厌食宜用羊吃草法考生如果产生厌食感,家长可以把每日三餐变成每日4餐、5餐,增加进餐的次数,同样可以摄取到考生
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提升考生注意力的方法
注意力不集中是很多孩子和家长所头疼的问题,下面就为大家总结了一些提升孩子注意力的方法,供广大家长参考。 1. 不要替孩子贴标签 即便你家孩子的专注力不强,比如大家都坐定位置准备用餐了,他才姗姗来迟,那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说,这
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不能倚重“补脑”食品或者保健品
有人认为可以多吃点深海鱼、核桃等以增强记忆力,若平时摄入没有引起不适,那么适量摄入也未尝不可,但不能过度倚重这些所谓补脑食品或者保健品,它们并没有如此强大的功能。 除了均衡、清淡饮食外,多喝水也很重要,不要等到感觉口渴了再喝,因为此时机体已
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从没有不需要努力的学习方法
很多同学学英语,班报了不少,方法听了不少,从词根到话题,从刷美剧到模仿名人演讲,如何看前后照应看逻辑结构,研究答题技巧提高蒙题几率,可是英语成绩仍然泊平如镜毫无起色。 归根结底,你连高考3500词的一半都还没认全,一切别人的经验用在自己身上都会
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高考前心理状态最重要
还有一个多月,广大考生们就要参加高考了。新冠病毒给本来就紧张的心里又蒙上一层阴影。让广大考生家长老师倍感压力。人的成长都会面临很多的事情,有些甚至是巨大的考验与磨难。庄子说过要内不化而外化。当我们不得不面临一些磨难的时候,就坦然的面对它,