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高考饮食如何准备 营养均衡的搭配
1高考怎么准备营养均衡的餐餐主食不能少高考期间不能减少主食。以谷类、薯类为主的主食是碳水化合物的重要来源,是身体尤其是大脑最直接的能量来源。每日可适当变化主食类型,粗细搭配,色彩搭配,以增强
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高考前如何准备饮食 吃什么比较好
1高考前如何准备饮食比较好高考复习冲刺阶段和考试阶段,考生在需要消耗大量的能量。足量的奶、蛋、鱼虾、瘦肉、豆制品和蔬菜,可为机体提供蛋白质、矿物质、维生素、微量元素和膳食纤维,有利于维持机体
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备考技巧:7个实用备考经验
随着高三上学期进入期末复习阶段,很多同学在复习的重压之下,会慢慢打乱自己的复习步骤,甚至可能会进入熬夜努力刷题却提高不了成绩的怪圈。那么,高三学生怎么有效的进行复习呢?今天小招就为大家总结了7条实用备考经验,一起来学习吧! 一、蝗虫式扫荡 先把
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备考,既漫长又短暂
高考,人生的转折点,是从懵懂无知到真正学习知识的一个过渡。高考对于每一个人的意义都不一样,对某些人意味着命运的巨变,对某些人意味着知识的深度探索,对某些人还有可能意味着换个地方继续混日子当然我相信能考入北交大的学生,没有一个是仅仅为了谋得
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备战高考,要当勇者
北京第二外国语学院2017级学生 朱晓然 进入大学已一年有余,我总觉得少了些什么。思来想去,发现是少了高三特有的那股勇气和冲劲。正在埋头努力学习的学弟学妹,我希望你们不怕困难,要当勇者,披荆斩棘一路向前。 身心健康很重要 在高三上学期,我几乎每天
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高考考前准备攻略
1、提前熟悉考场,迟到15分钟就禁止入场 参加语文、数学、综合能力测试、物理、生物、历史、化学、政治、地理及高职类语文、数学、英语等12科考试的考生,一定要在开考前20分钟开始进入试室,正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。 2、稿纸、手机是禁
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如何高效准备高考英语听说机考?
高考英语听说机考对于考生都有哪些具体要求?考生该如何备考呢? 一、听的能力 1.能够获取事实性具体信息。 2.能根据所获取的信息进行简单推断。 3.能理解说话人的意图、观点和态度。 4.能理解所听语段的主旨要义。 5.能针对所听语段的内容记录简单信息。 6.
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如何备考首次月考?利用小长假梳理和总结
高三生即将迎来开学后的一个加长版小长假,假期过后就将面临本学期的首次月考。对此次月考首秀,相关老师建议考生充分利用小长假这个难得的休整期,做好前一阶段备考工作的梳理和总结,以有备而来的状态迎接首次月考。 北京第二外国语学院附属中学教师李文亮
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高考考生必备食谱 舌尖上的高考
高考生在高考前的早餐应该怎么吃 早餐是非常重要的,有一句俗语说过早上要吃的好,中午要吃的饱,晚上要吃的少,所以说早餐是重要的,因为早餐要支撑着一上午的学习,早餐的好坏会影响到这一天的学习状态和效率的,所以早餐要避免单一,最好有多几种,将所有
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高考前吃什么增加记忆力 这些食物高考生必备
高考考生吃什么增加记忆力 一、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。 二、花生 花生富含卵磷脂和
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