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高考心慌慌?适当进行高考减压和心理辅导
面对即将到来的2018高考,大多数考生在学习生活中,总有些抑郁情绪会混杂着焦虑,让人感到烦躁不安。高考前巨大的备考压力,更易诱发考生的抑郁情绪。在繁重的课业压力面前,该如何调节情绪呢?笔者在这里支六招: 1、制定具体明确的目标 目标的制定要切实可
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高三生,你也有这些担心吗?
面对即将到来的高三生活,我们的新高三同学会出现哪些心理问题呢?小编整理了高三生经常会出现的8种担心及应对方法,供各位参考! 01、 担心不适应 孩子马上就要上高三了,担心适应不了高三的学习生活,怎么办? 建议:高三的学习生活与高一、高二有很大差别,