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高考补脑食品大全 家长还不快学起来
高考补脑食品 1、鱼类 深海鱼类吃的多对大脑有很多的好处,相信大家在日常生活中也经常能够听到这样的说法,也是正确的说法,因为鱼类中含有大量的卵磷脂,这是人们大脑神经需要的重要物质之一,这也是为什么鱼类是促进大脑发育能让人聪明的食物的原因; 多
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搭配饮食有营养 高考食谱很重要
高三学生们不断的熬夜学习,废寝忘食,其实就是为了多学些知识。此时孩子们不仅是身心疲惫,大脑的损耗也日渐倍增。家长们平时肯定会给孩子们买些保健品提供营养保障,但是也不要忘了食疗。下面小编给大家推荐一些食谱。 搭配饮食有营养 高考食谱很重要 补脑
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高考录取季谨防陷阱:特殊指标不要信 合作办学要甄别
特殊指标不要信 【案情】张某在一个场合认识了李某,其间张某提到自己孩子高考的事。李某谎称自己曾在某国家部委工作过,并在某高校有熟人,能拿到该高校的特殊指标。李某说需要40万元即可拿到特殊指标,并称办不成全额退款。张某信以为真,给李某转款40万元
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高考录取季谨防陷阱:特殊指标不要信 合作办学要甄别
特殊指标不要信 【案情】张某在一个场合认识了李某,其间张某提到自己孩子高考的事。李某谎称自己曾在某国家部委工作过,并在某高校有熟人,能拿到该高校的特殊指标。李某说需要40万元即可拿到特殊指标,并称办不成全额退款。张某信以为真,给李某转款40万元
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高考前焦虑失眠睡眠质量不高怎么办
高考进入倒计时,对于考生而言,紧张、焦虑或在所难免。专家表示,适当的焦虑对于考试发挥是有帮助的,可以提升注意力;但过度焦虑会导致一系列问题,如失眠,进而影响第二天的考试状态。那么,考试前焦虑导致的失眠如何破?广州中医药大学第一附属医院心理
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专家提醒:高考临近考生们不宜大鱼大肉猛补
距离高考还剩十几天了。为了给孩子疲惫的大脑补充营养,让孩子以最好的状态迎战高考,很多家长今天烧鸡烤鸭,明天肥鱼大虾,可谓用心良苦。 天津市第三中心医院营养科主任医师齐玉梅指出,那些看似营养丰富的大鱼大肉,过多食用反会抑制考生大脑活力,产生不
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专家:高考前不要突然改变孩子的饮食习惯
主讲:源康堂营养中心营养师杨欢芳 在高考期间,考生学习生活的节奏非常快,导致大脑处于一种非常紧张的状态。在这种状态下,人体对于氧和一些营养元素(如碳水化合物、维C、铁类等)的消耗量要比平常大很多。 不过家长在添加营养的时候,不要突然改变孩子的饮
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家长怎样疏导高三孩子情绪
高三学生情绪不稳定,有的学生情绪表现的内敛一些,有的学生表现的张狂一些。但不管怎样,家长都应该正确地处理好孩子的不稳定情绪,使之尽快走出来,把对学习的影响降到最低。 学生情绪不稳定怎么办 高三综合模拟考试难度加大,成绩忽上忽下,与期望的成绩
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不要让关心成为孩子甜蜜负担
北京市第三十五中学教师郝乐奇 案例 鑫新进入高三已三月有余。除了日渐繁重的学习任务给她带来很大压力,父母也一直困扰着她。自高三开始,父母每天都早起为她准备营养早餐;中午打电话提醒她吃好午饭、注意午休;晚上回到家,隔一会儿就往她屋里端水果和夜宵
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家长不仅要做好“后勤部长”,更要成为孩子的“战略参谋”。
第一,积极调整心态。学校会为高三生制定一套复习方案,所以父母不必过多干涉孩子学习方面的事,嘱咐孩子跟着学校进度即可。是否参加课外辅导班,父母要征求孩子的意见。如果孩子的基础不牢固、有漏洞,可做有针对性的家教辅导。在这个过程中,父母更要以平
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