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高级营养师告诉你2016年春节饮食之肉食怎么选
春节人们聚会多,动物性食物是餐桌上的主角,鸡、鸭、鱼、肉轮番上阵,一方面胃肠会出问题,出现消化不良,腹胀和便秘等,另一方面因过度饮食,会引起神经性厌食,觉得吃啥都没胃口。因此假期饮食要注意吃喝有度。 “一条腿”的更适合 俗话说:四条腿的不如
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2016年春节各地饮食习惯
春节是我国人民最重视的传统节日,人们相信在此时吃些传统饮食,能给自己和家人带来好运。现简述我国部分地区的饮食习俗,以飨食客: 东北 :东北地区的人进入腊月后会先杀一头猪,请村里人吃一顿,以示庆祝。然后再包粘豆包、做豆腐。粘豆包多由大黄米作皮
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2014巴西世界杯观看饮食睡眠全攻略(图)
从6月13日(北京时间)世界杯开幕式以后的一个对月里,许多人会熬夜看世界杯,因为巴西与中国有11个小时的时差。那么熬夜过后怎样快速恢复体力呢?这个就要从饮食、休息和生活细节上去下工夫了。 熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有