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不要让关心成为孩子甜蜜负担
北京市第三十五中学教师郝乐奇 案例 鑫新进入高三已三月有余。除了日渐繁重的学习任务给她带来很大压力,父母也一直困扰着她。自高三开始,父母每天都早起为她准备营养早餐;中午打电话提醒她吃好午饭、注意午休;晚上回到家,隔一会儿就往她屋里端水果和夜宵
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居家自制力差?6招让你快速进入“学习状态”!
最近大家基本都是在家里工作和学习,很多同学发现,在家里面自己就毫无效率,好不容易翻开书,看了半个小时就再次倒下了。还有一些同学有整点强迫症,一看时间8点45,要不我9点再开始看书吧。过了一会再一看,9点05了,又想等到9点30,结果迟迟开始不了。 今
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轻松备考:三大准备让心情回归平静
准备之一:精力充沛和情绪稳定 在临近考试的最后一周里,你要调节好自己的“生物钟”,保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况,千万不要紧张,抱定两个信念: 1、在重大事件发生的前夕,出现难以入眠的情形符合常理,顺其自然的心态静卧养神;2、人
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