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备战高考,要当勇者
北京第二外国语学院2017级学生 朱晓然 进入大学已一年有余,我总觉得少了些什么。思来想去,发现是少了高三特有的那股勇气和冲劲。正在埋头努力学习的学弟学妹,我希望你们不怕困难,要当勇者,披荆斩棘一路向前。 身心健康很重要 在高三上学期,我几乎每天
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【迈好大学第一步】中国科学院院士陈云敏:从现在开始,学会独立
同学们,你们出生、成长在21世纪,肩负着新时代的使命与责任,即将走进大学,开启人生成长中非常重要的一段旅程。在此,我要对你们表示祝贺! 同学们,你们马上要迎来人生的重要转变,从一名单纯习得知识的学生,步入到一个可以与社会主动接触、共享资源的平
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建立学习仪式感提高学习效率
北京教育学院附属中学心理教师程茜 案例: 小欣是高三生。刚进入高三时,她干劲十足,信心满满,复习效率也非常高。但是随着复习的推进,她感觉学习效率明显下滑,注意力集中时间不长,容易疲惫。她希望能保持高效率的学习,可自身状态却不给力。她陷入焦虑