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名师访谈 | 高考语文冲刺阶段复习策略
在当前疫情的特殊时期,在家备考、网络上课的考生压力重重,难度倍增。进入冲刺阶段,速度固然重要,但方向比速度更重要。明确方向,廓清迷雾,才能事半功倍。对绝大部分考生,尤其是理科考生来说,语文复习总有种无力感。然而,语文学习无捷径可走,却有规
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高考冲刺心理调节与备考策略
高考前如何调整心态 高考即将到来,每位高三的学生都会感到一定的压力。其实考前适度的紧张加上科学的备考会大大促进学生再创高峰。 但是过度的紧张、焦虑和盲目的备考,会影响考前复习与考场发挥。怎样调节心理状态,让自己能够以最佳状态迎接高考? 1 以积
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高考冲刺倒计时:家长切莫总提“紧张”
高考临近,沈阳多所心理咨询机构关于中高考的心理咨询量猛增,不仅学生,也有家长出现了焦虑问题。 近日,记者从沈阳市心理危机干预中心咨询热线了解到,按照往年的经验,5月是高考心理咨询的爆发期,该热线本月已经接到类似问题咨询16例。热线相关负责人介
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高考冲刺倒计时:如何打好“心理战”?
如今距离高考仅剩两周的时间,各位考生和家长应该如何调整自己的心理状态备战高考?晚报邀请心理专家为你解答。 考前 学生应放平心态 随着高考时间的推进,许多学生在考前心理开始产生例如“考试题会不会太难”“我还没有复习好”“万一到时候会的题做错了怎
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专家建议:冲刺高考学生心理调节最重要
高考心理焦虑多集中在成绩中上的学生中 又是一年高考时,3年的寒窗,父母的期盼,恩师的嘱托,就在这一朝终见分晓。每到此时,很多高 三考生都会面临心理紧张,压力过度,导致失眠、食欲不振,甚至影响考试发挥的情况。专家表示,在高考前一个月内,学业和知
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