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高考前睡不着怎么办 失眠的解决方法
1高考前失眠怎么办1、养成良好的睡眠习惯高考前做到按时睡觉,按时起床,尤其是按时睡觉更为重要,避免熬夜,否则容易造成第二天精神状态不佳,影响学习效率。在睡觉前还可以饮用一杯温牛奶,采取洗温水
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高三学生厌学不想上学了怎么办 有什么解决办法
1高三学生厌学怎么办高三的学生出现厌学情绪或者厌学行为一定要积极的沟通和交流,最重要的就是找到高三学生厌学的背后原因到底是什么,有可能是出现了畏难情绪,觉得学习不好、成绩很差,这个时候主动要
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考上大学,不是终点,而是新的起点
高考结束已有一段时间,众多高校录取通知书也陆续寄出。曾记否,某地考生冲出考场后,来了个劈叉,空中一字马一度刷屏,登上热搜,甚至还有因意外而出现就地翻滚的考生,众考生激动兴奋之情,难以言表。十余年的学习暂时告一段落,很多考生在冲刺高考的时候
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不止钟芳蓉,这些北大新生所选专业都不“热”
科技日报9月2日报道,因为考古女孩钟芳蓉,北京大学考古文博学院的迎新展台,在这个开学季收获了更多关注。 湖南耒阳留守女生钟芳蓉在2020年高考中考出了湖南省文科第四名的好成绩。最后,她选择了北大考古专业,因为这是心之所至。 高分考生去了冷门专业,
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第一课:在变与不变中读懂“开学”
一年一度的开学典礼,是高校最盛大的节日,也是面向新生开讲开学第一课的重要契机。2020年极不平凡,大到世界发展,小到个人成长,都在充满变数的动荡中艰难前行。 在这样一个个体乃至人类历史分水岭的关键时刻,今年高校的开学第一课也显得格外特殊。或寄予
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与压力和谐相处
案例:不知不觉间,开学已满一个月,高三生已经体验了紧张、有序、充实的高考备考生活。相信每个人的感受很多,这些都需要大家及时总结,调整状态,在下一阶段的学习和生活中不断进步。在这些感受中,压力感可能是很多考生的突出感受,而如何看待、应对压力
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高考录取季谨防陷阱:特殊指标不要信 合作办学要甄别
特殊指标不要信 【案情】张某在一个场合认识了李某,其间张某提到自己孩子高考的事。李某谎称自己曾在某国家部委工作过,并在某高校有熟人,能拿到该高校的特殊指标。李某说需要40万元即可拿到特殊指标,并称办不成全额退款。张某信以为真,给李某转款40万元
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高考录取季谨防陷阱:特殊指标不要信 合作办学要甄别
特殊指标不要信 【案情】张某在一个场合认识了李某,其间张某提到自己孩子高考的事。李某谎称自己曾在某国家部委工作过,并在某高校有熟人,能拿到该高校的特殊指标。李某说需要40万元即可拿到特殊指标,并称办不成全额退款。张某信以为真,给李某转款40万元
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高考前焦虑失眠睡眠质量不高怎么办
高考进入倒计时,对于考生而言,紧张、焦虑或在所难免。专家表示,适当的焦虑对于考试发挥是有帮助的,可以提升注意力;但过度焦虑会导致一系列问题,如失眠,进而影响第二天的考试状态。那么,考试前焦虑导致的失眠如何破?广州中医药大学第一附属医院心理
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