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高考生冲刺阶段营养指南
今年的5月17日至5月23日是第六届全民营养周,5月20日是我国全民学生营养日。 随着我国疫情态势的控制,很多地区已全面复工复学,其中马上要迎战中考、高考的学子们,在经历了漫长家中网课学习后,回归校园,准备迎接人生中的重要考核。那么,他们该如何加强
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家有考生:高考考前一日三餐饮食搭配指南
高考饮食搭配对于考生的应试时的身心状态起着很重要的作用,所以家长在准备高考期间饮食的时候一定先了解一些饮食搭配的原则。只有做到主食和辅食的,荤菜和蔬菜,正餐和加餐的合理搭配,考生的营养才能全面均衡又不会补过头。下面编就和你聊聊高考期间的营
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高考饮食指导:如何科学安排考生一日三餐
早餐吃不好,反应会迟钝 常言道:早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。考试复习期间,上午的学习负担很重,而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源,如果早餐吃得不好,或根本就吃不上早餐,孩子到了上午第三、四节课血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应
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高考倒计时:如何合理安排一日三餐?
扫码关注家长圈 高考家长圈 估分选大学 征稿 微问答 高考问答 投稿 第61期:高考前如何调出最佳状态?第60期:九问什么是好专业?高考报志愿要充分利用政策 做好职业规划 高考临近,正如俗话所说“兵马未动,粮草先行”,家长们都想在后勤保障上面做足功夫。
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高考季紧张咋办 你不妨试试这些放松招数
昨日,清华中学篮球馆,高三学生在学习缓解高考焦虑情绪的招数。 本组图/重庆晨报记者 胡杰 高考倒计时进入最后半月,考生的紧张情绪与日俱增。昨日,巴南区清华中学高三全年级1100余考生被集中在校篮球馆,他们不是来运动放松,而是或坐、或躺、或彼此依靠,
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延安一中学建议考生高考时自备“尿不湿”
6月2日,延安宝塔高级中学发通知叮嘱心里素质差的考生,高考时自备“尿不湿”,以防不时之需。 昨日下午,延安某高级中学的一名老师告诉记者,往年高考,一些考生由于过度紧张而出现头疼、恶心等高考综合症,个别考生甚至握笔时手在颤抖,临场发挥很槽糕。“
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高考前看书熬夜猜题不如吃好睡好
离6月7日高考日,就差两天啦,全国将有939万学子走进高考考场,浙江考生有35万。 今年高考和往年一样:6月7日上午考语文、下午考数学(文/理);6月8日上午考综合(文/理)、下午考外语;6月9日上午考自选模块。 23日成绩出来后 考生会收到手机短信 为尊重考生隐
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